Attualmente è possibile iscriversi ai seguenti corsi:

Kung fu bambini dai 5 anni:
È basato sulla coordinazione dei movimenti rendendo la disciplina marziale gradevole e stimolante e sul potenziamento delle capacità psico attitudinali del bambino agevolando la sua crescita intellettiva e motoria.

dalle 17,30 alle 18,30 il lunedi - giovedì (Green House)

dalle 17,30 alle 18,30 il lunedi - mercoledi (Genesis Gym)

Kung Fu Adulti:
È basato su una completa preparazione atletica ed esercizi di meditazione fornendo oltre che un’eccellente strumento di autodifesa e anche un ottimo sistema contro lo stress e l’affaticamento mentale causato dalla vita moderna.

dalle 18,30 alle 20,00 il lunedì - giovedì (Green House)

dalle 18,30 alle 20,00 il lunedi - mercoledi (Genesis Gym)

Kick Boxing - Muay Thai -Thai Boxe - Sandà:
Corso unico Bambini e Adulti
È basato su un'ottima preparazione fisica, con particolare riguardo al potenziamento ed alla tecnica per un maggiore sviluppo dell'agilità e velocità nell’ esecuzione dei colpi.
La Kick boxing si basa su calci, pugni e spazzate. Efficace sistema per la difesa personale e per coloro che hanno poco tempo per intraprendere un'arte marziale con i suoi contenuti storici, filosofici e culturali.

dalle 20,00 alle 21,30 il lunedì - giovedì (Green House)

dalle 20,00 alle 21,30 il lunedi - mercoledi (Genesis Gym)

dalle 20,00 alle 21,30 il martedì - giovedì (A.S.D. Judo tuscolano)

dalle 19,30 alle 21,00 il martedì - venerdì (Oi Team)

dalle 19,00 alle 20,30 il martedì - venerdì (Oasi Club)

dalle 20,30 alle 22,00 il lunedì - giovedì (Palestra Milleninnium Fitness)

Kick Boxing - Sandà ADULTI

dalle 20,00 alle 21,30 il lunedì - mercoledì (Palestra Athena)

dalle 20.00 alle 21.30 il lunedì e il mercoledì (Opificio in movimento)

Sandà BAMBINI E RAGAZZI

dalle 18.30 alle 19.30 il lunedì e il mercoledì (Opificio in movimento)